Science
- Jan- 2022 -29 janvier
Jeûne de 48h: comment le réussir et ses bénéfices santé
Un jeûne de 48 heures est une forme de jeûne intermittent qui consiste à faire une pause de deux jours…
Lire la suite » - 29 janvier
Voici les 5 habitudes clés à adopter pour une alimentation saine
La plupart des habitudes alimentaires s’établissent pendant l’enfance. Mais cela ne signifie pas qu’il est trop tard pour adopter de…
Lire la suite » - 28 janvier
Hypertrophie de la prostate: 7 mesures pour soulager les symptômes
Le risque d’hypertrophie de la prostate, également appelée hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), augmente avec l’âge. À l’âge de…
Lire la suite » - 28 janvier
12 causes fréquentes des rougeurs autour du nez et comment s’en débarrasser
Les rougeurs autour du nez peuvent affecter l’image corporelle d’une personne et faire craindre une infection ou une maladie grave.…
Lire la suite » - 27 janvier
Changer ces 9 habitudes pour perdre du poids tout simplement
Beaucoup de personnes aimeraient atteindre un poids idéal pendant la belle saison. Mais il n’y a pas que l’esthétique, car…
Lire la suite » - 27 janvier
3 habitudes toutes simples pour retrouver un ventre plat et eradiquer la graisse abdominale
Certaines habitudes de vie saines peuvent vous aider à lutter contre l’accumulation de graisse abdominale. Tout d’abord, veiller à un…
Lire la suite » - 26 janvier
Comment augmenter naturellement son taux d’ocytocine, « l’hormone de l’amour »
L’ocytocine, surnommée « l’hormone de l’amour et de la tendresse » est l’une des hormones les plus importantes que les humains produisent.…
Lire la suite » - 26 janvier
Cancer du foie: ces symptômes à côté desquels il ne faut pas passer
Le cancer du foie, comme son nom l’indique, est un cancer qui commence dans le foie. Certains cancers se développent…
Lire la suite » - 26 janvier
Comment les faire baisser vos triglycérides
Les triglycérides sont une mesure importante de la santé cardiaque. Voici pourquoi les triglycérides sont importants et ce qu’il faut…
Lire la suite » - 25 janvier
Contrôler son poids: 9 astuces pour diminuer sa prise de calories et de poids
Pas toujours besoin de suivre un régime sévère pour consommer moins de calories et perdre du poids. Quelques astuces au…
Lire la suite » - 24 janvier
L’activité physique régulière protège des infections respiratoires
Les activités physiques vont pouvoir reprendre en toute liberté à l’extérieur mais aussi en salle. Tant mieux pour notre santé!…
Lire la suite » - 24 janvier
Sérotonine: 3 façons naturelles d’augmenter ce neurotransmetteur de la sérénité
La sérotonine est un messager chimique qui affecte de nombreuses fonctions dans le corps et le cerveau. La sérotonine est…
Lire la suite » - 24 janvier
Votre tour de taille est un indicateur simple de surpoids et d’espérance de vie
Les adultes ayant un tour de taille important (circonférence) courent un plus grand risque de décès prématuré que ceux ayant…
Lire la suite » - 23 janvier
Brûle-t-on plus de calories en faisant du sport par temps chaud ?
Techniquement, vous brûlez effectivement plus de calories par temps chaud. Toutefois, cela présente un inconvénient majeur. Pendant l’exercice, la température…
Lire la suite » - 23 janvier
Perte de poids : comment réussir un jeûne intermittent
Le jeûne intermittent est la méthode en vogue pour perdre du poids. Il consiste à alterner la période de jeûne…
Lire la suite » - 23 janvier
5 solutions pour prévenir et traiter l’hypertension naturellement
Il existe des médicaments qui aident à abaisser la tension artérielle, mais ils ne sont pas exempts d’effets secondaires, d’autant…
Lire la suite » - 23 janvier
Les noix: la meilleur protection contre la prise de poids
Mais des résultats viennent contredire cette idée reçue. Une étude intéressante sur les noix menée par des chercheurs de l’Université…
Lire la suite » - 23 janvier
Les premiers signes de démence à prendre au sérieux
La démence est un terme général utilisé pour décrire divers symptômes de déclin cognitif, comme l’oubli. Elle est le symptôme…
Lire la suite » - 22 janvier
Fruits frais: une protection contre le diabète et ses complications
Une importante étude rapporte que la consommation de fruits frais est associée à une incidence plus faible de diabète, mais…
Lire la suite » - 22 janvier
L’ activité physique fait aussi bien que les médicaments
Beaucoup plus qu’un simple moyen de se maintenir en forme, des recherches récentes montrent que l’exercice physique régulier s’avère aussi…
Lire la suite » - 22 janvier
Les premiers symptômes du cancer du pancréas et son évolution en 4 stades
Lorsque le cancer qui s’est d’abord formé dans le pancréas s’étend à d’autres parties du corps, les médecins le classent…
Lire la suite » - 22 janvier
Perte de poids: tout miser sur les aliments qui font maigrir
Certains aliments favorisent la prise de poids. D’autres aident à maintenir un poids sain, voire de perdre des kilos. Une…
Lire la suite » - 21 janvier
Comment savoir si votre enfant a un diabète de type 2
Le diabète de type 2 chez les enfants est une maladie chronique qui affecte la façon dont le corps de…
Lire la suite » - 21 janvier
Cancer du poumon : Détecter les signes au plus tôt
Est-il possible de déceler un cancer du poumon chez une personne ? Le cancer du poumon est une maladie qui fait,…
Lire la suite » - 21 janvier
Si vous avez l’un de ces 7 symptômes anodins, alors il faut consulter
Prenez note de ces 7 signes et symptômes importants, d’une perte de poids inexpliquée à des éclairs soudains, et consultez…
Lire la suite » - 20 janvier
Hémorroïdes: grave? pas grave? Quand faut-il consulter un médecin?
Les hémorroïdes peuvent être très inconfortables, mais elles ne devraient pas être angoissantes, la plupart du temps. Les hémorroïdes sont…
Lire la suite » - 20 janvier
Crise cardiaque : quels sont les symptômes à reconnaitre en urgence?
Pour ce qui est de la crise cardiaque, que vos symptômes semblent évidents ou soient plus subtils, prenez-les au sérieux…
Lire la suite » - 20 janvier
Pourquoi la consommation de poisson aide le cœur
Les acides gras oméga-3 du poisson sont bons pour le cœur. Voici pourquoi les bienfaits pour le cœur de la…
Lire la suite » - 20 janvier
5 conseils pour garder ses poumons en bonne santé
Les taux de maladies pulmonaires, telles que l’asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive et le cancer du poumon ne sont que…
Lire la suite » - 20 janvier
Ronflement, toux nocturne, peau sèche: 5 avantages d’un humidificateur d’air
Les humidificateurs ajoutent de l’humidité à l’air, ce qui peut être bénéfique pour les personnes présentant des symptômes respiratoires ou…
Lire la suite » - 19 janvier
Les bras veineux sont-ils un signe de bonne santé ?
Des bras veineux ne sont pas nécessairement un signe de bonne forme physique, mais ils sont plus fréquents chez les…
Lire la suite » - 19 janvier
Nausées régulières: les 7 causes les plus courantes
Plusieurs conditions peuvent causer des nausées, y compris le stress, l’anxiété, les infections, le mal des transports, et bien plus…
Lire la suite » - 19 janvier
Quelle est la meilleure heure pour dîner ?
Manger pour une santé optimale ne dépend pas seulement de ce que l’on mange mais aussi du moment où l’on…
Lire la suite » - 19 janvier
Pourquoi il ne faut surtout jamais ignorer ce type de douleur dans les jambes
Un caillot de sang dans votre jambe pourrait se déloger et se rendre jusqu’au poumon, où il pourrait bloquer la…
Lire la suite » - 19 janvier
Les 4 huiles essentielles qui soulagent les symptômes de l’eczéma
Les symptômes de l’eczema peuvent être soulagés par l’utilisation de certaines huiles essentielles. Les huiles essentielles sont des extraits de…
Lire la suite » - 18 janvier
Ces deux très mauvaises habitudes à perdre aux toilettes
Certaines habitudes anodines, pourtant ancrées ou nouvelles peuvent se révéler être finalement mauvaises pour notre santé. Rien de grave, juste…
Lire la suite » - 18 janvier
Taux élevé de PSA: 7 autres raisons que le cancer de la prostate
Un taux élevé de PSA peut être le premier signe d’un cancer de la prostate, mais il peut aussi être…
Lire la suite » - 17 janvier
Seins lourds et douloureux: 6 causes principales et solutions
Lorsque les seins sont lourds et douloureux, une femme peut craindre qu’il y ait une cause sous-jacente grave. Cependant, la…
Lire la suite » - 17 janvier
Astuces toutes simples pour faire fondre la graisse abdominale
Tout le monde aimerait perdre de la graisse abdominale ou graisse du ventre, principalement pour des raisons esthétiques. Mais cette…
Lire la suite » - 17 janvier
Un coeur en pleine forme: adoptez la règle des 5, 10, 8
C’est formidable que vous vouliez améliorer votre santé cardiaque. Mais ne pensez pas qu’il faille faire de grands changements pour…
Lire la suite » - 16 janvier
Les classes de médicaments qui vous font grossir
Chez certaines personnes les médicaments peuvent mener à une prise de poids de 4 à 9 kg en seulement quelques…
Lire la suite » - 15 janvier
L’orgasme: que dit la science du 7 ème ciel?
De nombreuses personnes considèrent l’orgasme comme le sommet de l’excitation sexuelle. Il s’agit d’un puissant sentiment de plaisir physique et…
Lire la suite » - 14 janvier
Hépatite C: symptômes, facteurs de risque et traitement
L’hépatite C est une infection virale qui provoque une inflammation du foie, entraînant parfois de graves lésions hépatiques. Le virus…
Lire la suite » - 13 janvier
Alimentation bio : une diminution de 25% des risques de cancer
C’est ce que révèle une étude épidémiologique, publiée ce jour le 22 octobre 2018 dans le JAMA Internal Medicine, grâce…
Lire la suite » - 13 janvier
Boutons sur les fesses: d’où viennent-ils et comment s’en débarrasser
Les boutons sur les fesses sont disgracieux, gênants… et, croyez-le ou non, ils ne sont généralement pas considérés comme de…
Lire la suite » - 12 janvier
Les vitamines à prendre pour lutter contre un psoriasis
Le psoriasis est une maladie de la peau marquée par une inflammation sur tout le corps et des plaques denses…
Lire la suite » - 12 janvier
DMLA: quand la mauvaise alimentation rend aveugle
Une alimentation de type malbouffe, riche en gras saturés et en sucre, cause l’apparition de dommages sérieux au niveau de…
Lire la suite » - 12 janvier
Oméga-3 : où trouver les meilleurs sources d’apport
Les oméga-3 sont des types de gras qui ont de multiples bienfaits sur la santé, notamment pour le cœur, le…
Lire la suite » - 11 janvier
Ces 7 signes qui indiquent un manque de vitamine D
Très peu d’aliments contiennent naturellement un taux de vitamine D thérapeutique et même les aliments enrichis n’en contiennent pas suffisamment…
Lire la suite » - 11 janvier
À quelle fréquence doit-on changer ses draps ?
Il est essentiel de laver les draps et de les changer fréquemment. Découvrons ensemble les principales règles. Les bactéries peuvent…
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