Médecine douce
- Jan- 2022 -29 janvier
Lèvre gonflée au réveil, que faire?
Le réveil avec une lèvre gonflée peut se produire pour plusieurs raisons. Une personne peut facilement en identifier la cause…
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Jeûne de 48h: comment le réussir et ses bénéfices santé
Un jeûne de 48 heures est une forme de jeûne intermittent qui consiste à faire une pause de deux jours…
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Les principales causes d’un taux élevé de cholestérol
Le cholestérol est à la fois bon et mauvais. À des niveaux normaux, il s’agit d’une substance essentielle pour l’organisme.…
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7 repas pour réduire les triglycérides
Les triglycérides sont un type de graisse présent dans le sang. Certains problèmes de santé, médicaments, habitudes de vie et…
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Le top 10 des laxatifs naturels pour se débarrasser des kilos superflus
On insère actuellement d’amples aliments dans une diète visant à réduire les efforts ou à accélérer le processus de perte…
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Voici les 5 habitudes clés à adopter pour une alimentation saine
La plupart des habitudes alimentaires s’établissent pendant l’enfance. Mais cela ne signifie pas qu’il est trop tard pour adopter de…
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Ces 4 facteurs qui causent le cancer du poumon en dehors de la cigarette
Le cancer du poumon est un ennemi avec lequel il faut compter et actuellement une cause majeure de décès liés…
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Maladies cardiaques chez les femmes : facteurs de risque et mode de vie protecteur
La connaissance des symptômes et des risques propres aux femmes, ainsi que l’adoption d’un régime alimentaire sain pour le cœur…
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Plus d’énergie, plus de calories brûlées: 9 conseils pour stimuler votre métabolisme
Le métabolisme est un terme qui décrit toutes les réactions chimiques qui se produisent dans votre corps. Ces réactions chimiques…
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Les 7 bienfaits exceptionnels des pommes pour la santé
Découvrez pourquoi une pomme par jour peut effectivement aider à éloigner le médecin. C’est encore la bonne période de l’année…
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7 facteurs de risque de cancer du poumon
Les facteurs de risque de cancer du poumon comprennent le tabagisme, la pollution atmosphérique, l’exposition à des toxines et les…
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Comment faire pour baisser sa tension artérielle rapidement ?
Il n’est pas facile de faire baisser sa tension artérielle immédiatement. Cependant, en modifiant certaines habitudes comportementales, on peut être…
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Voici 3 points fondamentaux pour éviter la maladie d’Alzheimer
La très grande majorité (75 %) des cas de maladie d’Alzheimer sont causés par l’interaction du bagage génétique avec plusieurs…
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Hypertrophie de la prostate: 7 mesures pour soulager les symptômes
Le risque d’hypertrophie de la prostate, également appelée hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), augmente avec l’âge. À l’âge de…
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12 causes fréquentes des rougeurs autour du nez et comment s’en débarrasser
Les rougeurs autour du nez peuvent affecter l’image corporelle d’une personne et faire craindre une infection ou une maladie grave.…
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Déclin cognitif, Alzheimer: le régime MIND réduit les risques de 50%
Le régime MIND encourage la consommation de certains aliments et l’évitement d’autres pour aider à prévenir ou à retarder le…
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Les 4 meilleures positions pour bien dormir
Regardons les choses en face, le sommeil occupe une place importante dans nos vies, même si nous ne faisons pas…
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La quantité de sel à consommer pour ne pas souffrir d’hypertension
Le sodium, appelé simplement sel, est présent dans presque tout ce que vous mangez et aussi ce que vous buvez.…
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Les 11 meilleurs aliments pour stimuler votre cerveau et votre mémoire
Votre cerveau est une chose importante. En tant que centre de contrôle de votre corps, il est chargé de faire…
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Graisse abdominale: ces 7 facteurs qui l’augmentent et la diminuent
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles on peut prendre de la graisse au niveau du ventre. Notamment: une mauvaise…
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7 signes et symptômes d’une carence en magnésium
La carence en magnésium, également appelée hypomagnésémie, est un problème de santé souvent négligé. Dans certains cas, la carence en…
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10 signes et symptômes d’une carence en fer
La carence en fer se produit lorsque votre corps ne dispose pas d’une quantité suffisante de fer minéral.Votre corps a…
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Cancer colorectal: les aliments qui protègent le plus
Les bénéfices de l’Alimentation Méditerranéenne sur le risque de cancer colorectal sont bien connus. Cependant, il était difficile d’isoler des…
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Tout ce que vous devez savoir sur le cancer du foie
Chaque année, on découvre environ 8200 nouveaux cas de cancer du foie en France. Cette maladie touche plus d’hommes que…
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Changer ces 9 habitudes pour perdre du poids tout simplement
Beaucoup de personnes aimeraient atteindre un poids idéal pendant la belle saison. Mais il n’y a pas que l’esthétique, car…
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Manque de potassium : tout le système cardio-vasculaire fragilisé
Une faible consommation de potassium est associée à une rigidité vasculaire plus importante. Le potassium a déjà fait beaucoup parler…
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Pression artérielle diastolique élevée: causes, symptômes et prévention
Plusieurs facteurs contribuent à une pression artérielle diastolique élevée. Si une personne peut en contrôler certains, comme l’obésité, d’autres ne…
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Engelures, hypothermie, déshydratation : comment se protéger du froid glacial
Lorsque le froid arrive et que les températures baissent, le risque de certains problèmes de santé augmente. Mais une préparation…
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Cancer du sein : ces 12 aliments qui assurent la prévention de ce cancer
Environ 1 femme sur 8 va développer dans sa vie un cancer du sein, il s’agit de loin du cancer…
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Régime selon le groupe sanguin: oui ca marche
Une étude a évalué les effets des 4 régimes correspondants aux 4 groupes sanguins. Si les régimes entraînent certaines modifications…
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3 habitudes toutes simples pour retrouver un ventre plat et eradiquer la graisse abdominale
Certaines habitudes de vie saines peuvent vous aider à lutter contre l’accumulation de graisse abdominale. Tout d’abord, veiller à un…
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Les 5 principaux changements de mode de vie qui baissent le taux de cholestérol
Les changements de mode de vie peuvent contribuer à améliorer votre cholestérol et à renforcer le pouvoir hypocholestérolémiant des médicaments.…
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Camomille: Le secret de cette plante médicinale qui nous fait tant de bien
La camomille est l’une des plantes médicinales les plus connue et consommée dans le monde. De nombreuses personnes préparent quotidiennement…
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Les propriétés anti-cancer des phytoestrogènes
Les phytoestrogènes sont des molécules d’origine végétale qui ressemblent beaucoup aux œstrogènes, les hormones féminines. Intervenant dans la régulation hormonale,…
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9 solutions naturelles pour soulager un mal de dents pendant la nuit
Un mal de dents est un désagrément douloureux, surtout la nuit. Avoir mal aux dents la nuit peut rendre l’endormissement…
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Comment augmenter naturellement son taux d’ocytocine, « l’hormone de l’amour »
L’ocytocine, surnommée « l’hormone de l’amour et de la tendresse » est l’une des hormones les plus importantes que les humains produisent.…
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Tumeur au cerveau: quels sont les symptômes?
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Les bienfaits des shots de vinaigre de cidre, recette maison
Les shots de vinaigre de cidre de pomme (VCP) sont de petites boissons qui contiennent un mélange de VCP avec…
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Les meilleurs conseils pour réussir un régime anti-inflammatoire
Avant de comprendre pourquoi un régime anti-inflammatoire peut être utile et est l’un des régimes les plus en vogue actuellement,…
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Cancer du foie: ces symptômes à côté desquels il ne faut pas passer
Le cancer du foie, comme son nom l’indique, est un cancer qui commence dans le foie. Certains cancers se développent…
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Comment les faire baisser vos triglycérides
Les triglycérides sont une mesure importante de la santé cardiaque. Voici pourquoi les triglycérides sont importants et ce qu’il faut…
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Les facteurs incontournables de la perte de poids
Que vous souhaitiez perdre du poids pour une occasion spéciale ou simplement améliorer votre santé, la perte de poids est…
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Les signes physiques surprenants de maladie cardiaque
Beaucoup de gens associent les maladies cardiaques à des symptômes évidents, comme les douleurs thoraciques. Mais il existe des liens…
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Rêves de dents qui tombent: les 12 principales interprétations des psychologues
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Contrôler son poids: 9 astuces pour diminuer sa prise de calories et de poids
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Le mieux pour perde du poids: le vélo pour aller au boulot
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Burn-out: les signes précurseurs à repérer avant qu’il ne soit trop tard
Si le stress récurrent ou chronique est gérable un temps, il ne l’est pas indéfiniment. Et lorsqu’il devient pathologique, il…
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La graisse brune, une solution redoutable contre le surpoids
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Poids, humeur, libido: comment les troubles du sommeil affectent vos niveaux d’hormones
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